Body & Mind

Όσα items δεν πρόκειται να φορέσω μόλις τελειώσει το μαρτύριο της καραντίνας

Λογικά, με νιώθεις κι εσύ.

By Δήμητρα Πραντάλου

Εμβόλιο κορωνοϊού: Το ανησυχητικό σύμπτωμα που μπερδεύει τους ασθενείς

Ξεχνάς εύκολα; Η απροσδόκητη διαπίστωση που προκύπτει για την ευφυΐα σου

Κοιλιακό λίπος: Πέντε τρόποι που το εξαφανίζουν

Ποιος καφές; Αυτές οι τροφές δίνουν περισσότερη ενέργεια!

Υιοθέτησε συνήθειες του ενός λεπτού που θ’ αλλάξουν τη ζωή σου προς το καλύτερο

Ένα λεπτό την ημέρα αρκεί για να βελτιώσεις την καθημερινότητά σου.

Advertisement - Continue Reading Below

Τα οφέλη της πρωινής γυμναστικής που θα σε πείσουν να σταματήσεις το χουζούρεμα

Είναι στο χέρι σου να φτιάξεις μια υγιή καθημερινότητα.

Κόπωση από τις τηλεδιασκέψεις: Τέσσερις τρόποι να την ξεπεράσουμε

Η πανδημία έφερε το γραφείο στο σπίτι και τα meetings μπροστά σε μια οθόνη υπολογιστή

«Aperitivo»: Μια ιταλική παράδοση εμπνευσμένη από την Αρχαία Ελλάδα

Όμως, τι είναι;

Πανδημία: Ο κίνδυνος που απειλεί όσους είναι όλη μέρα στα social media

Η χρήση των social media αυξήθηκε κατακόρυφα κατά τη διάρκεια των lockdown.

Όσα δεν έχεις δοκιμάσει μέχρι σήμερα για να περιορίσεις το άγχος σου

Ώρα να φροντίσεις πιο σοβαρά τον εαυτό σου.

11 αρωματικά που μπορείς να καλλιεργήσεις και σε εσωτερικό χώρο

Χρήσιμες συμβουλές

Πόσο επηρεάζει η Πανσέληνος τον ύπνο;

Έρευνα επιτέλους απαντά

Τα life hacks που θα σε κάνουν καλύτερη στην οργάνωση κι από την Marie Kondo

Για να τα έχεις όλα υπό έλεγχο.

Ο πιο απλός τρόπος να χάσουμε βάρος!

Δεν έχει καμία σχέση με εξαντλητικές δίαιτες και έντονη γυμναστική.

Νεότερα