υγεία

Ξεχάστε το γυμναστήριο: H «πολιτιστική προπόνηση» μπορεί να είναι το κλειδί για καλύτερη υγεία

H μελέτη που δείχνει πως οι επισκέψεις σε μουσεία έχουν άμεση επίδραση στο σώμα.

By mcteam

Γιατί ξυπνάτε συνέχεια κουρασμένες και τι να κάνετε γι’ αυτό

Πέντε λόγοι που δεν ξεκουράζεστε σωστά και οι λύσεις τους από τους ειδικούς.

By mcteam

Δύο συνήθειες στα social media που καταστρέφουν αργά τη ζωή μας

Κάνοντας μας να νιώθουμε ότι αξίζουμε λιγότερα.

By mcteam

Οι άνθρωποι που μιλούν περισσότερες από μία γλώσσες κρατούν το μυαλό και το σώμα τους νεότερο

Η εκμάθηση ξένων γλωσσών μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση, σύμφωνα με νέα μελέτη.

By mcteam

Αλλεργιολόγος αποκαλύπτει τα τρία αντικείμενα στο σπίτι που μπορεί να επιδεινώσουν τις αλλεργίες

Και πώς μπορείτε να βελτιώσετε το περιβάλλον που ζείτε.

By mcteam

06. 12. 2025

Θα μπορούσε μία εβδομάδα χωρίς social media να βελτιώσει την ψυχική μας υγεία;

Μπορεί ένα σύντομο digital detox να μειώσει την κατάθλιψη και το άγχος; Νέα έρευνα δίνει απαντήσεις.

By mcteam

Advertisement - Continue Reading Below

27. 11. 2025

Η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να καταλάβει αν βιώνετε στρες από τις ακτινογραφίες σας

Το ΑΙ εντοπίζει τον πρώτο βιολογικό δείκτη του στρες από ιατρικές απεικονίσεις.

25. 11. 2025

Ο εγκέφαλός μας μένει έφηβος μέχρι τα 30 – Οι τέσσερις κρίσιμες ηλικίες για τον νου μας

Τα ευρήματα νέας μελέτης και τι σημαίνουν για την εξέλιξή μας.

21. 11. 2025

Tονωμένοι ώμοι και καλογυμνασμένα χέρια: H νέα έμφαση στο fitness

Δύναμη ή ένα ακόμα πρότυπο ομορφιάς;

07. 11. 2025

Τι είναι τα «coffee naps» που θεωρούνται πιο αποτελεσματικά από τον καφέ ή τον ύπνο

Αν φυσικά ο ύπνος στη μέση της ημέρας είναι επιλογή.

04. 11. 2025

Είναι 101 ετών γυμνάζεται και δουλεύει ακόμα – Ποιο είναι το μυστικό της

Η ιστορία της γυναίκας που διευθύνει το δικό της κοσμηματοπωλείο για πάνω από 60 χρόνια.

21. 10. 2025

Ένας οδηγός από τους ειδικούς για παραμείνετε συγκεντρωμένες, όταν έχετε πολλά πράγματα να κάνετε

Το multitasking δεν είναι όσο αποτελεσματικό θέλουμε να νομίζουμε.

13. 10. 2025

Συναισθηματικά Βαμπίρ: Τι είναι, πώς θα τα εντοπίσετε και τι να κάνετε για να φύγουν από τη ζωή σας

Ρουφούν την ενέργειά σας, χωρίς να το καταλάβετε.

Αυξάνονται οι θάνατοι σε εφήβους και νέους ενήλικες: Μια νέα «σιωπηλή» κρίση έχει ξεσπάσει

Από τη χρήση ουσιών και τις ψυχικές διαταραχές έως τις λοιμώξεις και τους τραυματισμούς σε αναπτυσσόμενες χώρες, η εικόνα της παγκόσμιας υγείας αποκαλύπτει κρίσιμες προκλήσεις.

09. 10. 2025

Νέα έρευνα: Η επιδείνωση της υγείας μας δεν είναι αναπόφευκτη καθώς μεγαλώνουμε – Η ιστορία της γυναίκας που γύρισε πίσω τον χρόνο

«Όταν άρχισα να πέφτω συχνά, σκέφτηκα πως θα έπρεπε να κάνω κάτι γι’ αυτό».

Παλαιότερα

υγεία

Trend Alert