Body & Mind

Κάθε δύο λεπτά μία γυναίκα πεθαίνει από επιπλοκές της εγκυμοσύνης και της γέννας

Έκκληση για προστασία της μητρικής υγείας απευθύνει το Ταμείο των Ηνωμένων Εθνών για τον Πληθυσμό (UNFPA).

By mcteam

«Body positivity σημαίνει να αγαπάς τον εαυτό σου ακόμα και αν προσπαθείς να χάσεις βάρος»

By mcteam

Αποφύγετε αυτές τις 3 φράσεις – «Σας κάνουν να φαίνεστε ανασφαλείς», λένε οι ειδικοί

By mcteam

Δήμητρα Μάρκου: «Η εμμηνόπαυση δεν είναι το τέλος μιας γυναίκας είναι μια μετάβαση σε μια νέα, δυνατή φάση της ζωής της»

By Σίσσυ Στρέμπα

Γιατί το καθημερινό μαγείρεμα για την οικογένεια έχει γίνει πιο εξαντλητικό από ποτέ

By Γεωργία Καρκάνη

15. 02. 2026

Νιώθετε πως έχετε ήδη μείνει πίσω στους στόχους της νέας χρονιάς; Ώρα για ένα μικρό reset

Πώς επανερχόμαστε στους στόχους μας με μικρά, ρεαλιστικά βήματα.

By mcteam

Advertisement - Continue Reading Below

Η προπόνηση 12-3-30 που έχει γίνει viral στο TikTok είναι ιδανική για όσους θέλουν αποτελέσματα χωρίς εξάντληση

Γιατί αυτή η απλή φόρμουλα έγινε η νέα αγαπημένη του fitness κόσμου.

14. 02. 2026

H Amanda Seyfried αποκάλυψε ποιο είναι το αγαπημένο της πρωινό για ενέργεια και λάμψη

Ένα απλό ρόφημα που προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία και την επιδερμίδα.

Η πρωινή ρουτίνα 30/30/30 και γιατί συζητιέται τόσο πολύ για την απώλεια βάρους

Έχει γίνει viral στο TikTok!

13. 02. 2026

James Van Der Beek: Γιατί ο θάνατός του από καρκίνο του παχέος εντέρου είναι η κορυφή του παγόβουνου

Ο συγκεκριμένος τύπος έχει αναδειχθεί σε πρώτη αιτία θανάτου από καρκίνο σε άτομα κάτω των πενήντα ετών, σύμφωνα τουλάχιστον με αμερικανικές στατιστικές.